Домашние средства от ожирения

Народные средства от ожирения

❧ Три раза в день перед едой принимать по 1/4 ч. л. цветочной пыльцы картофельных цветков. Ежедневно 3 раза в день перед едой выпивать по 1 ст. л. морковного сока.

❧  Смешать поровну соки картофеля, моркови и капусты и выпивать по 100-150 мл смеси 2-3 раза в день.

❧ Ежедневно 3 раза в день перед едой выпивать по стакану свежеприготовленного сока тыквы.

❧ Смешать по 15 г коры крушины, листьев малины, листьев ежевики, по 10 г плодов шиповника, вереска, 8 г листьев мальвы, 7 г травы зверобоя продырявленного, 2 г цветов тысячелистника. 1 ст. л. измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить в течение дня малыми глотками. Лечение надо начинать с приема 1 стакана в день. Постепенно, в течение 6 недель, увеличить до приема 3 стаканов в день, лучше всего после еды. Затем постепенно уменьшить дозу до 1 стакана в день. Даже после окончания лечения можно продолжать выпивать по 1 стакану в день.

❧ Смешать по 1 ст. л. протертых на терке моркови и редьки и залить 1/2 воды. Добавить 7 капель соевого соуса, 1 ч. л. лимонного сока и щепотку порошка морской капусты. Смесь прокипятить на слабом огне 5 минут, процедить и выпивать утром и на ночь по 200-250 г.

❧ Устраивать раз в неделю яблочный день. На завтрак и ужин съедать по 2-3 печеных яблока, а в течение дня не менее 2-3 свежих плодов. Вместо воды пить яблочные напитки по 1,5-2 л в день.

❧ Приготовить отвар из 1 головки чеснока, 1 ст. л. уксуса и 1 ст. л. меда на стакан воды. Прокипятить измельченные зубчики чеснока в течение 30 минут на слабом огне, под крышкой в стакане воды, охладить. Процедить и развести в полученном отваре уксус и мед.

❧ 2 ч. л. измельченных корневищ одуванчика лекарственного или его листьев залить стаканом холодной воды и настоять 8 часов, затем прокипятить 5- 8 минут. Процедить и выпить в 3 приема за день. Пить свежий сок одуванчика по 2-3 ч. л. за день в течение 3-4 недель.

❧ 1 ч. л. сухой травы полыни обыкновенной залить 300 мл кипятка, настоять час. Процедить и принимать по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Принимать аптечный препарат настойки полыни по 20 капель 3 раза в день перед едой.

❧ Старинный рецепт. Выбрать 1 день из недели для поста, а лучше для полного голодания. В этот день пить только настой хвоща полевого или слабого водного настоя травы зверобоя (до 1 л). 1 ст. л. травы залить 250 г кипятка, настоять 20 минут, процедить. Это лучшее средство для очищения организма.

❧ Во время голодания можно трижды в день съедать по 100 г жмыха красной свеклы, отделив его от сока. Можно добавить 1 ст. л. сметаны. В таком виде жмых можно употреблять и в другие дни.

❧ Смешать по 1 стакану девясила, корня аира, травы тысячелистника, зверобоя и полыни горькой. 1 ч. л. смеси залить 200 г кипятка, прокипятить 1 минуту, настоять 30 минут, процедить и выпить перед сном без сахара.

❧ Есть 2 раза в день: в 9-10 часов и в 16 часов. На ночь — несладкий чай или стакан кефира (кислого молока).

Средства для снижения аппетита

❧ Принимать экстракт кукурузных рыльцев со столбиками по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на месяц и курс повторить.

Рекомендуем посмотреть:

Ванны для похудения