Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях после 40 лет

Уход за руками в домашних условиях

Ухоженные руки — одно из лучших украшений любой женщины. Однако холод, ветер и солнце, частый контакт с водой и агрессивными моющими средствами, делают кожу рук сухой и ранимой, она покрывается морщинками, на ней появляются покраснения и трещинки. Избежать этого вам поможет регулярная забота о своих руках.

В прохладную и ветреную погоду не пренебрегайте теплыми перчатками и не забывайте о резиновых перчатках, когда затеете мытье посуды или генеральную уборку в доме.

Специальные упражнения помогут вам избежать проблем с суставами и связками кистей, которые нередко появляются при повышенной нагрузке на руки, а так же улучшат кровообращение в тканях, обеспечивая коже рук полноценное поступление питательных веществ.

Ванночки дадут вашим уставшим рукам отдых, мягкий пилинг поможет удалить загрубевшую кожу, а питательные маски и кремы вернут ей нежность и мягкость. Для поддержания естественной структуры кожи и сохранения ее молодости выбирайте средства, насыщенные витаминами А и Е, а также эластином и коллагеном.

При нанесении крема на руки мягко массируйте кожу по направлению от пальцев к запястью (представьте, что вы надеваете на руку невидимую перчатку). Отдельно помассируйте каждый палец в районе ногтевой пластины

Но, даже уделяя достаточно внимания своим кистям, мы нередко забываем о таком уязвимом месте, как наши локти. Для того чтобы избежать огрубения и растрескивания кожи в этой области, следует вовремя позаботиться об уходе за ней.

Масло облепиховое с алоэ (омолаживающее)

- 2 ст. л. ромашки аптечной (цветков)

- 1 ст. облепихового масла

- 4 ст. л. масла алоэ

Смешайте ромашку с маслами, и нагревайте на слабом огне на водяной бане в течение 15 минут. Оставьте смесь настаиваться на 5 дней, затем процедите. Готовым средством мажьте руки, уделяя особое внимание кутикуле и коже на локтях. Оставьте на 15- 20 минут, затем вытрите остатки бумажной салфеткой, не смывайте.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в день в течение 2-3 недель.

Маска-пилинг клубничная (для рук)

- 1 ст. л. клубники (растертой)

- 1 ч. л. овсяных хлопьев (молотых)

Смешайте все компоненты и выложите в миску. Руки тщательно вымойте в горячей воде и нанесите маску над миской. Оставьте на 10-15 минут, затем потрите руки друг о друга и «помойте» их в маске. Смойте остатки маски теплой водой, нанесите питательный крем.

Маска кабачковая для рук

- ¼ кабачка

- 2 ч. л. овсяной муки

- 1 ст. л. молока

- 1 ст. л. сметаны

- 1 ч. л. сока алоэ

Кабачок очистите от семян и кожицы и измельчите в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и еще раз взбейте смесь. Обработайте руки скрабом и нанесите маску. Наденьте резиновые, а затем теплые перчатки и оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Скраб для рук сливочный

- 2 ст. л. поваренной соли

- 3 ст. л. сливок

- 1 ст. л. овсяных хлопьев

- 2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты. Нанесите массирующими движениями скраб на кожу рук. Массируйте кожу в течение 5-10 минут, затем оставьте на 5 минут как маску и смойте теплой водой без мыла. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Маска капустная (для ногтей)

- 3 листа белокочанной капусты

- 1 сырая картофелина

- 1 ст. л. молока

- 1 ст. л. масла алоэ

Капусту и очищенный картофель смешайте и измельчите в блендере. Добавьте молоко и масло алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на ногти и оставьте на 10-15 минут, затем снимите ватным тампоном с молоком.

Маска лимонно-винная (отбеливающая)

- 2 лимона

- ¼ стакана белого сухого вина

- 3 ст. л. перекиси водорода (3%)

- 2 ст. л. рисовой муки

Из двух лимонов выжмите сок и смешайте с остальными компонентами маски. Нанесите готовую маску на кожу рук массирующими движениями, уделяя внимание ногтям и кончикам пальцем. Оставьте маску на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру 3-5 раз в неделю в течение 1-2 месяцев.

Маска медовая (для локтей)

- 1 молодая картофелина

- 1 ст. л. жидкого меда

- 2 ст. л. сока алоэ

Картофель очистите и натрите на мелкой терке. Добавьте мед и сок алоэ, тщательно перемешайте. Выложите готовую маску на марлю и обвяжите готовым компрессом локти. Оставьте маску на 1 час, затем снимите компресс, смойте остатки маски и нанесите жирный крем. Повторяйте процедуру через день до тех пор, пока локти не станут гладкими.

Рекомендуем посмотреть:

Особенности зимнего ухода за кожей рук

Народные средства при потливости рук

Приготовление компрессов против шелушения рук

Народные средства при шелушении рук

Приготовление кремов для ногтей в домашних условиях