Как научиться экономить время?

СОВРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ СТРЕМЯТСЯ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ БЫТЬ НА ВЫСОТЕ: ДОМА - ПРЕКРАСНЫМИ ЖЕНАМИ И ЛЮБЯЩИМИ МАМАМИ, НА РАБОТЕ - НЕЗАМЕНИМЫМИ СОТРУДНИКАМИ, С ДРУЗЬЯМИ - ВЕСЕЛЫМИ И ЧУТКИМИ ПОДРУГАМИ. ПРИ ЭТОМ ДОМАШНИЕ ЗАБОТЫ ОТНИМАЮТ У НАС МАССУ ВРЕМЕНИ. МОЖНО ЛИ ЕГО КАК-ТО СЭКОНОМИТЬ, ЧТОБЫ СВОБОДНЫЕ МИНУТЫ ПРОВОДИТЬ В СОБСТВЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ? ПОПРОБУЕМ ПОСЧИТАТЬ!

ПРОСЫПАЙТЕСЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ

Это может высвободить 10-15 часов в неделю.

Придерживаться этого правила довольно просто: надо лишь сказать себе, что с сегодняшнего дня вы будете вставать всегда в одно и то же время, невзирая на выходные и праздники. Думаете, задача не из выполнимых? А вот и нет. Всего неделя тренировки - и вы сможете перестроить свои биологические часы.Ставьте будильник на один и тот же час, а спать ложитесь не позднее 23.00.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ НА КУХНЕ БЫТОВЫЕ ПРИБОРЫ

Экономия - до 200 часов в год.

Моете посуду руками? Напрасно. Доказано, что посудомоечная машина делает это гораздо эффективнее и экономичнее во всех отношениях. Таким образом вы значительно сохраняете свое время, и расход воды минимальный.

СТИРАЙТЕ В СТИРАЛЬНОИ МАШИНЕ

Экономия - до 500 часов в год.

Стирка в машине экономит не только наше время, но и силы, а чтобы процесс был не просто быстрый, но и эффективный, важно выбрать для стирки правильное средство.

СЛУШАЙТЕ АУДИОКНИГИ

Экономия времени - примерно 1,5 часа.

Совет хорош не только для автовладельцев, но и для тех, кто ездит в офис на метро. Закачайте на свой плеер или коммуникатор любимые книги и слушайте! Кстати, этот вариант полезен и для тех, кто решил изучать иностранный язык.

МЕНЬШЕ СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР

Экономия - примерно 2 часа.

Никогда не задумывались, сколько времени мы проводим у телевизора? Ученые подсчитали: в среднем около 4 часов в день! Признайтесь честно, много ли показывают передач, которые вам действительно интересны? Возможно, после этого вам удастся сократить время просмотра на 50%.