Ежедневный уход за кожей лица
Как правильно ухаживать за кожей лица
Уход за кожей лица
Разработаем стратегии и определим тактика ухода за кожей на каждый день
Не только тело, но и кожа живет по своим биологическим часам.
Активное деление клеток происходит с полуночи до пяти Утра, Чтобы выглядеть на все сто, ложитесь спать до двенадцати.
Если встаете рано — очень хорошо, прохладный душ в шесть утра освежит кожу и вернет ей здоровый вид. Семь утра — время, когда аллергические реакции проявляются сильнее, чем вечером. Не стоит злоупотреблять косметикой. С восьми до девяти часов начинают сужаться сосуды. Учтите: сигарета, выкуренная после завтрака, очень старит кожу, быстрее, чем в другое время суток. В полдень активизируется деятельность сальных желез — возможно, вам придется подправить макияж. Если есть возможность — очистить кожу полностью и при необходимости наложить новый. С полудня до двух часов дня в коже снижаются обменные процессы, синтез кожных белков (коллагена, эластина), то есть кожа предрасположена к образованию морщин. Прогулка или послеобеденный сон — идеальные омолаживающие средства. С грех часов дня барьерные свойства кожи очень высоки, и шансы проникнуть в нее минимальны и у полезных биологически активных веществ, и у вредных. Активно ухаживать за собой начинайте с 17 часов. Будут особенно эффективны чистки и тонизирующие маски. С 18 до 21 часа хорошо посетить сауну. Кожа предрасположена очищаться от шлаков. На ночь нанесите хороший питательный крем.
Очистка, питание, увлажнение, защита кожи лица
Кожу лица надо очищать, питать, увлажнять и защищать. Без этих «четырех китов здоровой кожи» ваша красота, увы, слишком быстро сойдет на нет, и тогда придется говорить еще и о пятом ките — лечении проблемной кожи.
Очистка лица. Увы, мыло и вода, которыми вы пользуетесь, это далеко не самый лучший способ очистки лица, так как горячая вода сушит кожу, а мыло разрушает естественную защитную смазку кожи. В результате появляются морщинки и шелушащиеся участки кожи. А если у вас жирная кожа, то после такой процедуры она будет блестеть еще больше, чем обычно.
Так поступать можно раз в неделю при жирной коже и раз в две недели — при сухой (учтите, что и в том и в другом случае можно пользоваться водой исключительно комнатной температуры и мылом типа «Детское», в котором содержатся избыточные жиры, благодаря чему кожа не пересыхает).
Но лучше всего будет, если вы возьмете на заметку другие, более эффективные способы очистки кожи лица.
Конечно же очистка кожи лица с помощью воды остается самой популярной. Но при этом надо помнить, что вода, которая течет у нас из кранов в ванной и на кухне, — это вода жесткая, то есть в составе ее слишком много различного рода примесей. А примеси эти высушивают кожу, так что жесткую воду необходимо смягчать. Делается это очень просто.
Во-первых, мягкой является кипяченая вода: все вредные примеси в ней образуют осадок (ту самую накипь на чайнике). Во- вторых, очень хороших результатов вы сможете добиться тогда, когда в обычную воду станете добавлять немного питьевой соды (1/3 ч. л. на 1 л воды). Эффект вас порадует. Вместо соды можно использовать глицерин (1 ст. л. на 1 л воды) или борную кислоту (0,5 ч. л. на 1 л воды)- В-третьих, вспомните знаменитые ванны из молока, которые так любила принимать Клеопатра. Разведите молоко водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Результат — здоровая, мягкая и ровная кожа. В-четвертых, можете немного подкислить воду для умывания — это тоже прекрасно смягчает воду. Для этого будет вполне достаточно на 1 л воды добавить 0,5 ст. л. лимонного или другого фруктового несладкого сока (апельсинового, грейпфрутового, яблочного) сока. Такой состав для умывания больше всего подходит тем из вас, кому доставляет немало неприятностей кожа с сильным блеском (кожа жирного типа).
Для очистки кожи годится любое растительное масло, очень хорошо оливковое, персиковое, миндальное, масло виноградных косточек (если решили использовать подсолнечное, то учтите, что оно должно быть обязательно нерафинированным), которое предварительно надо подогреть до теплого состояния. Смочите в масле ватный тампон и протирайте им кожу по направлению снизу вверх — от подбородка до лба — по кожным линиям или же легкими круговыми движениями. Остатки масла промокните тонкой бумажной салфеткой. Этот способ прекрасно подойдет обладательницам сухой и нормальной кожи.
Вы вполне сможете сами в домашних условиях приготовить такое нужное средство, как косметическое молочко. Вот хороший рецепт. Настрогайте четвертую часть бруска туалетного мыла, залейте его половиной стакана воды, поместите на водяную баню и подождите, пока мыло полностью не растопится. В мыльный раствор добавьте немного пчелиного воска (количество которого должно быть равно количеству мыла) и, помешивая массу, дайте ей полностью растопиться. У вас должна получиться однородная смесь, которая и станет основой для косметического молочка.
Важным компонентом этого косметического средства являются грецкие орехи. Ядра четырех орехов истолките, а затем добавьте в них 1,5 стакана теплой воды, все время помешивая. Жидкости Дайте немного постоять, потом вновь размешайте ее и процедите через несколько слоев марли, не забыв отжать остаток. Получившееся «ореховое молоко» по каплям влейте в мыльно-восковой раствор, а затем добавьте 100 мл водки или камфарного спирта. Получившееся средство слейте в баночку.
В ваших руках находится превосходное средство, которое не только хорошо снимает макияж, но и питает и разглаживает кожу, делая ее более здоровой и красивой.
Питание и увлажнение кожи лица. Эта проблема лучше всего, пожалуй, решается с помощью косметических масок. Приготовить маску можно и за пять минут, а для того чтобы она подействовала, достаточно будет максимум получаса. А уж потратить хотя бы полчаса на то, чтобы сохранить красоту, — это дело святое. Кроме того, именно маска — это то средство, которое способно успешно как питать, так и увлажнять кожу (а многие косметические маски к тому же способны кожу и лечить). Думаем, что все это поможет вам понять, что время от времени баловать свою кожу косметической маской — очень полезно.
Как наносить и использовать маски для лица
Главное — помнить основные принципы использования косметических масок.
• Маску наносите только на очищенную и подготовленную кожу. Хорошо бы перед этим сделать паровую ванночку с травками для того, чтобы поры кожи раскрылись и полезные вещества глубже и полнее проникли в кожу.
• Готовьте маску непосредственно перед употреблением. Не храните остатки в холодильнике на всякий случай. Полезные вещества разрушаются очень быстро.
• С маской на лице лучше всего полежать. Чем в более спокойном и расслабленном состоянии вы будете находиться, тем эффективнее будет воздействие.
• Не наносите маску на область глаз и губы. На закрытые глаза положите смоченные в травяном настое ватные или марлевые тампоны, можно просто использованные чайные пакетики от черного или зеленого чая. Губы можно смазать касторовым маслом; вкус не очень, зато эффект волшебный, ваши губы будут мягкие, нежные и соблазнительные.
• Все питательные маски для сухой, зрелой уставшей кожи также можно наносить на шею и декольте. Если у вас на лице кожа жирная или смешанная, на шею и декольте нанесите питательную смесь или просто оливковое масло или сливки.
• Не нужно держать маску (за исключением специально оговоренных случаев) дольше получаса. Принцип «чем больше, тем лучше» не всегда хорош. Можно вызвать раздражение кожи.
• Если у вас аллергия на какой-то из компонентов (мед, клубника, яйца и т.д.), не используйте его.
• Обязательно снимайте маску (это все-таки не крем) так, как сказано в рецепте. Принцип таков: маски, содержащие жиры, яичные желтки, то есть питательные, смывайте теплой, но не горячей водой. Отбеливающие, очищающие маски, маски для жирной кожи смывайте прохладной водой, это хорошо тонизирует кожу и закрывает поры.
• В маски можно добавлять несколько капель масляного раствора витаминов А и Е, порошок аскорбиновой кислоты (измельченные четверть таблетки).
• После масок протирайте лицо кубиком льда из травяного настоя.
• Обязательно наносите крем после смывания маски — питательный (после питательных масок) или увлажняющий (после обезжиривающих). В принципе все содержимое кухни можно использовать как наружное средство: фрукты, ягоды, дрожжи, хлеб, молочные продукты, яйца, муку, масло и т.д.
Рекомендуем посмотреть:
Восстанавливаем кожу за 1 месяц
Нет комментариев. Ваш будет первым!