Уход за руками
Как ухаживать за руками после 40 лет. Как ухаживать за кожей рук?
Годы не щадят кожу наших рук. С возрастом она теряет упругость, покрывается морщинами, на тыльной стороне кистей появляются пигментные пятна. Процесс деления клеток замедляется: старые клетки отмирают быстрее, чем появляются новые, защитные функции кожи ослабевают, она теряет тонус, выглядит усталой. Страдают и ногти: из-за недостатка питательных веществ они становятся ломкими.
Вне зависимости от возраста уход за руками отличается от ухода за лицом прежде всего в силу особенностей строения кожи рук. Тыльная сторона кисти практически не отличается от кожи лица. Правда, есть и отличие: кожа тыльной стороны кисти не может быть Жирной. Она относится либо к нормальному, либо к сухому типу.
Молодой коже тыльной стороны кистей практически не требуется особый уход: достаточно стандартного набора средств и процедур (ванночки, пилинги, кремы, массаж).
Совсем иное дело — увядающая кожа. В силу возрастных изменений она становится склонной к сухости. Теперь ей необходимо глубокое увлажнение.
❧ Перед тем как сделать ванночку, несколько минут помассируйте руки жесткой волосяной щеткой, двигаясь от пальцев к запястью. И руки, и щетка должны быть сухими, иначе вы можете травмировать кожу.
Еще больше проблем доставляет кожа ладоней. Она лишена сальных желез, которые вырабатывают защитную смазку и поддерживают нормальный водно-жировой баланс. На ней не растут волоски, которые оберегали бы ее от воздействия внешних факторов. Зато в коже ладоней находится много потовых желез и нервных окончаний. А как вы помните, с возрастом все обменные процессы замедляются. Значит, и потовые железы уже не в силах достаточно увлажнять ладони. Нужны особые меры, чтобы сохранить кожу рук здоровой и красивой.
Уход за кожей рук начинается с ограждения их от всевозможных неблагоприятных факторов: горячей воды, зимних холодов, контактов с бытовой химией. Всю работу по дому лучше делать в хозяйственных резиновых перчатках. Перед тем как надеть перчатки, надо смазать руки толстым слоем крема. После завершения работы остатки крема необходимо смыть.
Мыть руки нужно водой комнатной температуры. От холодной воды кожа грубеет и шелушится. Слишком горячая вода сушит и обезжиривает кожу.
Намокшие руки обязательно насухо вытирать, иначе коже растрескается.
После любого контакта с водой требуется смазывать кожу рук питательным кремом. Кроме того, питательный или увлажняющий крем для рук нужно втирать каждый вечер перед сном. Перед работой на садовом участке следует нанести на кожу рук защитный крем (например, глицериновый или ланолиновый), который покроет ее тонкой пленкой. Не забывайте регулярно смазывать кремом для рук локти, потому что привычка опираться на них приводит к тому, что кожа в этих местах становится грубой и шершавой.
Современные косметически компании предлагают серии средств по уходу за зрелой кожей рук. Восстанавливающие маски, сыворотки, крема стимулируют обменные процессы в клетках кожи, увлажняют, питают и защищают руки. Так называемые антиэйдж - средства разглаживают морщины, препятствуют возникновению пигментных пятен, замедляют старение.
Для профилактики появления пигментных пятен Женщинам старше 50 рекомендуется использовать крема для рук с солнцезащитными фильтрами. Они оберегают наши руки от вредоносных ультрафиолетовых лучей, которые ко всему прочему старят и обезвоживают кожу.
Избавиться от уже имеющихся пигментных пятен можно с помощью отбеливающих сывороток и масок, которые входят во многие линии профессиональной косметики. Конечно, здесь не обойтись без услуг профессионального косметолога. Если сыворотки и маски окажутся бессильны, можно испробовать различные методы шлифовки кожи. Однако перед походом в салон красоты необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Возможно, причина появления пигментных пятен — вовсе не в возрастных изменениях. Не исключено, что это симптом какого-то заболевания.
Два раза в неделю руки нужно баловать ванночками. Состав их зависит от потребностей кожи. В ванночку для сухой кожи полезно добавлять несколько капель эфирного масла авокадо или лаванды. От потливости помогут морская соль и масло сосны. Заметный антивозрастной эффект оказывают ванночки с розовым маслом, а также с маслом авокадо, миндаля или виноградных косточек.
Раз в неделю руки надо очищать пилингом. Мельчайшие частицы этого косметического средства работают, как маленькие массажеры: они стимулируют кровообращение, нормализуют обменные процессы в клетках. Пилинги удаляют с кожи слой мертвых клеток и открывают поры, облегчая поступление кислорода в живые ткани. Отшелушивающие средства способствуют ускорению регенерации клеток, возвращая коже рук гладкость и бархатистость.
Уход за зрелой кожей рук не может обойтись без массажа и гимнастики.
Сезонный уход за кожей рук
«Всему свое время» — эту поговорку стоит сделать главным лозунгом ухода за руками. Мы понимаем, что шубу надевают зимой, а купальник летом, но никак не наоборот. Но нередко забываем, что эта бесхитростная житейская мудрость совершенно справедлива и для других сфер жизни. Уход за руками не исключение.
Летом мы должны оберегать кожу от солнца, зимой — от жгучих морозов, весной и осенью — от ветра и перепадов температуры.
Если вы хотите сохранить молодость и красоту ваших рук, составляйте ежедневную программу ухода за их кожей с учетом сезонных особенностей.
Как ухаживать за руками осенью
Как ухаживать за руками весной
Рекомендуем посмотреть:
Народные средства при шелушении рук
Приготовление компрессов против шелушения рук
Народные средства при потливости рук
Нет комментариев. Ваш будет первым!