Диета по фэн-шуй

На Востоке принято рассматривать пищу как носитель энергии Ци. Оттого, насколько энер­гетически наполнена пища человека, зависит его настроение и самочувствие. Полноценной здоровой пищей, содержащей максимальное количество энергии Ци, принято считать рис (желтый), свежие овощи, немолотое зерно, бобовые, фрукты, орехи и семена. Такая пища считается живой.

К мертвой пище относятся сладости, выпеч­ка и мясо. В нашем климате, отличном от кли­мата жарких стран, отказаться от мяса невоз­можно, но нужно все-таки стараться каждый день съедать хоть немного «живой» пищи.

Если вам не хватает энергии и реши­тельности:

⊰ ешьте побольше овощей, а также рис и блюда из рыбы;

⊰ варите себе еду: супы, бульоны, кашу;

⊰ ешьте блюда из морепродуктов, богатых минеральными веществами;

⊰ ешьте поменьше сладкого; побольше бывайте на свежем воздухе.

Таким образом вы получите приток актив­ной энергии ян.

Поскольку фэн-шуй - это искусство упорядо­чивать движение энергии, то и пища тоже долж­на быть гармоничной. А гармония происходит от баланса двух образующих жизненную энергию Ци противоположностей - инь и ян. Все продукты, согласно фэн-шуй, в той или иной степени яв­ляются носителями одной из этих двух энергий, а также первостихий. Блюда, в которых обе энер­гии, а также первоэлементы уравновешены, счи­таются нейтральными.

Если вам не хватает сосредоточенно­сти и никак не удается отдохнуть:

⊰ ешьте больше фруктов, макаронных из­делий и салатов;

⊰ подвергайте продукты быстрой обработ­ке: ешьте сырыми или варите на пару;

⊰ ешьте побольше продуктов, содержащих фруктозу (сладких);

⊰ ешьте поменьше сухой и соленой пищи (хлеб, мясо, яйца, сыр);

⊰ ешьте побольше «иньской» пищи (рас­тительного происхождения), но не злоупотреб­ляйте алкоголем!

В результате вы ощутите приток энергии инь.

Рекомендуем посмотреть:

Влияние зеркал на нашу жизнь

Используем энергию растений. Фиалка

Фэн-шуй для малышей

Используем энергию растений. Хризантема

Фэн-шуй питания