Энергия ци, свойственная продуктам питания, сильно подвержена влиянию энергии ци окружающей среды, поэтому так важно обращать внимание на обстановку, в которой мы едим.
Энергетическая обстановка в столовой непосредственно влияет на наше здоровье. Сегодня многие озабочены здоровым образом жизни и здоровым питанием, но благоприятная внешняя обстановка за обедом может во много раз усилить достоинства выбранной диеты.
Есть простые правила, которыми мы часто пренебрегаем.
Во-первых, есть нужно сидя, а не стоя и не на бегу: желудок сидящего человека принимает такую форму, которая больше всего подходит для правильного переваривания пищи.
Во-вторых, есть нужно не торопясь. Когда человек спешит, в его желудке вырабатывается больше желудочного сока, чем это требуется для нормального переваривания пищи.
Неторопливая беседа за столом гораздо приятнее, чем обмен фразами на бегу.
Нет комментариев. Ваш будет первым!