Лечение головных болей народными средствами

Как избавиться от головных болей в домашних условиях

У тупой, сверлящей или пульсирующей боли могут быть разные причины. Если за головной болью не скрывается какая-нибудь органическая болезнь, то облегчить ваше состояние или даже предотвратить болезнь могут различные домашние средства.

Проверьте зрение

У оптика или глазного врача проверьте свое зрение. Глазные заболевания тоже могут быть причиной затянувшейся головной боли.

Лаванда

Если у вас целый день болит голова, попробуйте вечером выпить настой из цветков лаванды.

Полную чайную ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка и через 5 минут процедите. Эфирное масло успокаивает и помогает расслабиться. Оно особенно хорошо действует при сковывающей головной боли.

Картофель

При сковывающей головной боли помогает картофельный компресс. 3 крупных клубня картофеля сварите в мундире и затем раздавите на куске хлопчатобумажной ткани. Не давая компрессу остыть, приложите его к затылку. Это уменьшит боль и поможет вам расслабиться.

Хрен

Столь же благоприятно действует и компресс из хрена. Натрете неочищенный хрен, добавьте немного воды, намажьте все это на кусок ткани и приложите к затылку. Через 10 минут компресс можно снять.

Избегайте синяков

Если после посещения парикмахера у вас болит голова, причиной могло послужить то, что вы сидели, откинув голову назад над умывальником. В следующий раз проследите, чтобы раковина была обложена полотенцами, или при мытье головы наклоняйте ее вперед.

Водные процедуры

Обливание колен водопроводной водой мягко снимает головную боль. Примерно так же действуют холодные компрессы на икры.

Эфирные масла

Против сковывающей головной боли помогает эфирное масло в аромалампе. Смешайте 3 столовых ложки розовой воды, 2 капли лимонной эссенции и 5 столовых ложек воды.

Правильная осанка

Правильная осанка поможет вам предотвратить головную боль. Сидя перед телевизором или компьютером, держитесь на достаточном расстоянии от экрана. Полезным может оказаться и ортопедическое кресло.

Кора ивы

Положите чайную ложку кусочков сухой коры ивы в стакан воды. Доведите до кипения, дайте 5 минут настояться. Полученный отвар выпейте частями в течение дня. Или положите 2 полных чайных ложки коры в 0,5 л холодной воды и дайте настояться 8 часов. Потом поставьте настойку на огонь, доведите до кипения и процедите. Отвар выпейте частями горячим или холодным в течение дня. При беременности этот отвар не рекомендуется.

Рекомендуем посмотреть:

Спорыш от хворей. Лечебные свойства спорыша

Чем полезна облепиха для организма

Лечение аденоидов народными средствами

Советы только для женщин

Лечение изжоги народными средствами