❧ 2 ст. л. мягкого теплого картофельного пюре и 1 ч. л. жидкого меда быстро перемешать и положить на кусок ткани, обернуть шею, прикрыть вощеной бумагой и забинтовать. Оставить на 40 минут. Затем смыть теплой водой. Делать 2-3 раза в неделю.
❧ Залить горсть соцветий ромашки 1 стаканом молока, вскипятить, остудить. Теплой смесью смачивать плотную ткань и оборачивать вокруг шеи. Сверху накладывать полиэтиленовую пленку и махровое полотенце. Оставить на 15 минут. После компресса шею не мыть, а вытирать полотенцем и смазать кремом.
❧ Горячие компрессы накладывать на 1-2 минуты, холодные — на 15 минут. Компрессы делаются из настоя листа мяты, а также из настоя или отвара листа шалфея лекарственного.
❧ Смешать 1 желток, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. настоя цветков ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же ланолина или вазелина. Крем нанести на кожу после горячего компресса.
Вера # 30 августа 2014 в 00:47 +1 |