Кроме перечисленных типов кожи, врачи-косметологи различают еще один вид — это стареющая, или увядающая, кожа. (Условимся под этим термином подразумевать возрастную категорию старше 35 лет.) Такая кожа может быть сухой, жирной, а также смешанного типа. С годами кожа теряет свой цвет, упругость, эластичность. Она становится дряблой, обезжиривается и обезвоживается. Внешне это выражается в том, что за ночь, собираясь в складки, кожа затем медленно расправляется. Образуются морщины — как мелкие, так называемые «гусиные лапки» вокруг глаз, так и глубокие — носогубные или лобные.
Важные советы, которые помогут избавиться от морщин
♥ Очень важно избавиться от ряда вредных привычек, благодаря которым повышается риск образования морщин:
▪ не опирайтесь рукой о лицо, возникшие складки могут стать постоянными;
▪ не сутультесь, сидите прямо, правильная осанка очень важна для поддержания тонуса кожи шеи;
▪ старайтесь долго не жевать пищу на одной стороне рта, иначе на этой стороне лица мышцы будут укрепляться, а на другой — оставаться расслабленными;
▪ не морщите нос и не щурьтесь, когда смеетесь, это может вызвать появление морщинок вокруг глаз;
▪ не смотрите на солнце без защитных очков, это тоже может вызвать появление большого количества морщинок вокруг глаз;
▪ не спите ночью более чем на одной подушке; во сне лицо проваливается в толстую подушку и утром, когда вы просыпаетесь, кожа оказывается примятой и складчатой.
♥ Подберите себе специальный крем против морщин, восстанавливающую сыворотку и крем для век. Начинать ими пользоваться рекомендуется с момента появления первых морщин, но не стоит сразу приучать кожу к сильнодействующим средствам. Начните с более мягких и щадящих препаратов, которые подходят для вашего возраста и типа кожи.
♥ Чтобы сохранить кожу упругой и предотвратить ее старение, очень важно соблюдать правильный образ жизни (рационально питаться, заниматься спортом, бывать на свежем воздухе, содержать в чистоте свое тело и мысли, спать не меньше 7-8 часов в сутки).
♥ Предохраняйте кожу от солнца. Главным фактором, вызывающим старение кожи, является солнечный свет. При этом старящие кожу солнечные лучи столь же вредны и в холодные зимние месяцы, так что меры предосторожности нужно принимать в любое время года.
♥ Бросайте курить. Табачный дым ускоряет процесс старения кожи, так как он уменьшает содержание в ней кислорода и тем самым замедляет скорость образования новых клеток. Не находитесь в прокуренном помещении.
♥ Следите за погодой. Защищайте кожу от резких перепадов температуры. Очень холодная либо очень жаркая погода может существенно уменьшить содержание влаги в коже, и она станет сухой и уязвимой. Тот же эффект может дать и центральное отопление. Чтобы избежать этих неприятностей, регулярно увлажняйте кожу, меняя средства, которыми вы пользуетесь, в зависимости от времени года. К примеру, зимой вам может понадобиться более жирный состав, который защитит кожу от холода и не замерзнет на ее поверхности. В жаркую погоду кожа будет лучше реагировать на менее концентрированные препараты, а их действие вы сможете усилить, предварительно нанеся на лицо несколько капель специальной сыворотки.
♥ Тщательно очищайте кожу лица. Ежедневно очищайте лицо от пыли, даже если вы не пользуетесь макияжем. Для этого не нужно прибегать к сильнодействующим средствам — очищающий крем, который затем убирается ватой, вполне подойдет большинству женщин. Если ваша кожа очень сухая, попробуйте втереть в нее жирный крем. Оставьте его на лице на несколько минут, затем смойте излишек теплой водой. Регулярно умывайтесь настоем лекарственных трав, протирайте кожу неспиртовыми лосьонами.
♥ Тщательно увлажняйте кожу. Перед тем, как наносить косметику, и в течение дня, слегка смачивайте лицо кипяченой водой комнатной температуры, лучшее добавлением целебных трав. Ежедневно протирайте кожу лица кусочком льда. Обязательно пользуйтесь дневным увлажняющим кремом.
♥ Улучшайте кровообращение. Обзаведитесь мягким скрабом для лица и пользуйтесь им раз в неделю. Нежными скрабами домашнего приготовления можно пользоваться чаще. Это сохранит кожу нежной и гладкой, а также усилит приток крови к верхним слоям кожи, придаст ей розовый оттенок и поможет ускорить обновление клеток кожи. Также на кожу лица хорошо действуют контрастные компрессы.
♥ Регулярно балуйте вашу кожу. Наряду с повседневным режимом ухода за кожей не забывайте периодически применять специальные процедуры и средства, такие как маски для лица, различные сыворотки и кремы, замедляющие процесс старения.
Собственно говоря, к морщинкам можно относиться по-разному. Рассматривайте их как признак мудрости, указывающий на духовное развитие, или как линии смеха, показывающие, что ваша жизнь наполнена радостью и удовольствием, а не горечью. И вообще, женщина обязательно должна постоянно чувствовать, что ее любят, тогда сияние ее глаз будет обеспечено.
Рекомендуем посмотреть:
Как избавиться от морщин на шее
Как избавиться от морщин на лице
Боремся с морщинами. Маски и лосьоны против морщин
