Март

Мозоли. Рецепты для лечения

Ношение узкой или неудобной обуви приводит к образованию мозолей, поскольку ноги длительное время подвергаются давлению или трению. Поэтому не вызывает сомнения способ недопущения их появления — правильно подбирать обувь.

Лифтинг-гимнастика для лица и шеи в домашних условиях

Разогрев

Для достижения максимального эффекта при выполнения лифтинг-программы для лица нужно разогреть организм. Это можно обеспечить несколькими простыми упражнениями, с помощью которых обеспечивается приток крови к лицу.

Для начала нужно включить музыку, лучше подвижную, и начать танцевать. 

Компрессы для лица. Виды. Как делать в домашних условиях

Горячий компресс

Очень полезна для состояния кожи косметическая процедура — горячий компресс. Температура раствора либо воды — 38-42 °С. Проведение этой процедуры способствует расширению кровеносных сосудов и пор, усилению притока крови к коже, согреванию ее, расслаблению мышц лица. Компресс хорошо очищает лицо от пыли и омертвевших клеток.

Особенности нанесения макияжа после 40 лет

В косметике после 40 лет следует избегать веществ, способных вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи, и химикалий, разрушающих липидный барьер. Косметика «после 40» должна быть эффективной и щадящей одновременно. В этот период не стоит экономить на коже и покупать дешевую косметику. Однако выбор дорогой косметики тоже должен быть осознанным. Наряду с косметическими средствами полезно принимать пищевые добавки, повышающие жизненный тонус, обеспечивающие антиоксидантную защиту кожи и ее подпитку жизненно важными веществами. Также после 40 лет очень важно уделять максимальное внимание правильному макияжу.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Если за руками не ухаживать, то они могут выглядеть на 5 - 10 лет старше вашего реального возраста. Поэтому им необходимо уделять не меньше внимания, чем лицу.

❀ Прежде всего необходимо защищать руки от вредных воздействий извне. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки.

❀ Выработайте у себя привычку, выполняя домашнюю работу или подвергая руки воздействию химических веществ (например, очистителей или моющих средств), одевать резиновые, а лучше виниловые перчатки.

Уход за кожей лица весной. Полезные советы и рекомендации

Весной все стремительно меняется: природа пробуждается после зимней спячки и готовится начать новый цикл. Мы не успеваем подстраиваться под эти изменения, организм оказывается в замешательстве. Отсюда — колебания настроения и проблемы со здоровьем. Дело осложняется авитаминозом и недостатком движения. В результате могут проявиться давно забытые болезни и неприятности с кожей. Сухая кожа становится более шершавой, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная кожа может внезапно воспалиться.

Косметики из алычи. Как приготовить в домашних условиях маски и кремы из алычи.

О пользе алычи

В плодах алычи содержится много Сахаров, органических кислот, витаминов С, В2, смол, пектиновых и дубильных веществ. Плоды алычи представляют собой превосходный лечебно-диетический продукт. 

Косметика из айвы. Какие маски  и лосьоны из айвы можно приготовить.

О пользе айвы

Айва богата провитамином А, также она содержит витамины В1, В2, В6, С, Е, РР и множество других макро- и микроэлементов. В состав айвы входят калий и натрий. Богата айва яблочной и лимон ной кислотами. 

Косметика из арбуза. Как приготовить маски и лосьоны из арбуза?

О пользе арбуза

Арбуз славится высоким содержанием фолиевой кислоты. В мякоти арбуза содержится фруктоза, также арбуз богат азотными веществами, витаминами В1, В2, С и РР, клетчаткой. Он включает в себя минеральные соли железа, аскорбиновую кислоту, каротин и фолиевую кислоту. 

Как приготовить маску для лица из укропа, как приготовить лёд из укропа, как приготовить лосьон из укропа. Как приготовить средство против прыщей. Маски из укропа для жирной кожи, маски из укропа для сухой и нормальной кожи.

О пользе укропа

Как приготовить в домашних условиях маску из сельдерея? Как приготовить лосьон, тоник из сельдерея?

О пользе сельдерея

Во всех частях растения сельдерея содержатся витамины A, B1 В2, В3, В5, В6, С, РР, U, Е, К, клетчатка, сахара, эфирное масло, микроэлементы калий, кальций, цинк, железо, фосфор, бор, хлор, магний, марганец, сера, селен.

Как приготовить маску для лица из редиса? Как приготовить лосьон для лица из редиса.

В составе редиса обнаружены многочисленные витамины — С, В1, В2, В5, РР, каротин, сахара, крахмал, белки, органические кислоты, эфирное масло, ферменты, соли калия, фосфора, кальция, магния, натрия, железа. 

Как используют лук в косметологии.

Домашние маски из лука для лица

Все помнят народную мудрость: «Лук — от семи недуг». На самом деле лук необходим не только для приготовления различных блюд, но и для лечения разных болезней. Лук содержит фитонциды — летучие вещества, которые помогают предотвратить инфекцию, так как губительно действуют на болезнетворные бактерии. 

Артишоковая маска для всех типов кожи (универсальная)
Маска из артишоков подходит и для счастливых обладательниц нормальной кожи, не знающих особых проблем. Простая в приготовлении маска сделает кожу свежей и сияющей, поможет стереть следы усталости. 

Домашние маски для лица и волос из капусты

Капуста — давно привычный для нас овощ, без которого трудно обойтись в приготовлении различных блюд. Не случайно капуста столь популярна. Еще в далекой древности о капусте благосклонно отзывались такие великие люди, как Авиценна, Гален, Плиний, Катон. Регулярный прием капусты в пищу способен восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, ведь этот простой и неприхотливый овощ можно назвать кладезем полезных веществ.