Октябрь

Нарушения сна. Как лечить

Если вы страдаете от нарушений сна и врач не находит у вас какого-либо органического заболевания, не спешите прибегать к лекарствам. Если вечером вы с трудом засыпаете, а в течение ночи несколько раз просыпаетесь и не можете заснуть снова, воспользуйтесь известными средствами народной медицины.

Как лечить мигрень народными средствами

Мигрень считается самой распространенной и самой тяжелой формой головной боли. Лечение этой болезни, особенно часто встречаемой у женщин, дело трудное, однако болевые атаки можно смягчить различными мерами.

Если мигренью страдают дети, то причиной может быть стрессовая ситуация в школе или в семье. Другая причина — чрезмерное утомление глаз и нервное напряжение, вызванное компьютерными играми или долгим сидением перед телевизором.

Кипячение льняного и хлопчатобумажного белья. Правила

Для удаления жировых загрязнений и дезинфекции белье кипятят. Для этого используют специальный бачок. В него предварительно наливают мыльно-содовый раствор (6 л на 1 кг белья).

В зависимости от степени загрязненности белье кипятят 1 — 1,5 часа. Это можно делать и до стирки, и после стирки, причем количество мыла и соды распределяют поровну между стиркой и кипячением. В среднем берут 20 г мыла на 1 кг белья при кипячении и столько же при стирке.

Советы хозяйкам. Секреты правильной стирки

У многих женщин на современные стиральные порошки аллергия. Поэтому приходится пользоваться мылом. Качество различных сортов мыла определяется по цвету, запаху, содержанию примесей неомыляемых веществ, щелочи, загрязнений и др. Мыло с примесью неомыляемых веществ дает меньше пены. Мыло с большим количеством заменителей мало пригодно для стирки шерстяных и шелковых тканей, так как способствует свойлачиванию шерсти и усадке тканей.

Замачивание льняного и хлопчатобумажного белья.

Производят замачивание сильно загрязненного белья в два приема. Первое замачивание (2 — 4 часа) делают в простой воде, смягченной небольшим количеством соды. Воды надо брать столько, чтобы белье было полностью покрыто и легко перемешивалось.

Блестки, стразы и пайетки для глаз. Как их использовать

Не так давно накладные ресницы, блестки, стразы и боди-арт мы могли видеть лишь на подиумах во время модных показов или на страницах гламурных журналов. Теперь все это сошло с глянцевых страниц в обычную жизнь, и с каждым годом эти необычные «спецэффекты» приобретают все большую популярность. Конечно, такой макияж не годится на каждый день, но отлично смотрится во время вечеринки или на модной тусовке.

Необходимо смягчить макияж по уголкам глаз, хорошо растереть румяна и пудру. Тени надо наносить понемногу, постепенно добиваясь необходимой интенсивности цвета

В 45-50 лет у женщины начинается климакс. Как облегчить свое состояние и улуч­шить самочувствие в этот нелегкий период? Обычно недомогание связано с определенными факторами, индивидуальными для каждой женщины: курение, долгое пребывание на солнце, употребление крепкого кофе или чая, стресс и т. д. 

Здоровье недавно родившей женщины, а также ее малыша напрямую зависит от самой мамы. Бытует мнение, что кормящей женщине практически ничего есть нельзя, за исключением молочных продуктов и некоторых каш

Комбинированные гормональные таблетки могут давать весьма ощутимые побочные эффекты

Лучшие борцы с морщинами — растения. Об этом давным-давно известно косметологам. Самое приятное, что средства от морщин можно сделать прямо на кухне, когда вы готовите обед или ужин

Эвкалиптовый лосьон перед эпиляцией

Требуется: по 1 ч. л. глицерина, настоек эвкалипта и календулы, пищевой соды и 1%-ного салицилового спирта, 0,5 стакана теплой кипяченой воды, 5—7 капель медицинского эфира или 5 мл спиртового раствора цитраля.

Ученые утверждают: лучший отдых — это сон! Для молодой мамы, особенно кормящей по ночам, это самая большая мечта

Рецепты, просты в приготовлении, Рецепты для любого типа волос, лечение волос от перхоти

Распространено мнение, что частое мытье вредит волосам. Это не так: мыть голову следует сразу, как только чувствуется в этом необходимость