Ароматерапия и эфирные масла в домашних условиях
Домашняя ароматерапия. Свойства эфирных масел.
Использование и применение эфирных масел в лечебных целях. Лечение эфирными маслами
В последнее время стало популярным использование целебных свойств эфирных масел лекарственных растений (так называемая ароматерапия) для профилактики и лечения болезней. Ароматерапия позволяет также сохранить молодость тела и бодрость духа на долгие годы. Положительный эффект наступает во время вдыхания аромата или в комбинации с нанесением масла на кожу. Мельчайшие частицы эфирных масел вступают в химическую реакцию с клетками кожи и слизистой во время принятия процедур с эфирными маслами, вызывая положительные изменения в деятельности внутренних органов или всего организма в целом. Почти сразу же после сеанса появляется бодрость, улучшается настроение, проходят симптомы хронической усталости и напряжения. Почти все эфирные масла обладают бактерицидными свойствами, что также положительно влияет на укрепление защитных сил организма. Профилактика и лечение различных заболеваний с применением эфирных масел может быть рекомендовано всем возрастам.
История применения эфирных масел уходит в глубину веков. При раскопках часто обнаруживаются следы различных лекарственных растений в захоронениях. Уже в IV тысячелетии до нашей эры мирра, ладан и другие масла использовались в медицинских и косметических целях, а также для бальзамирования. Считалось, что запах ладана «открывает» душу. Сведения о растениях, которые использовали древние египтяне, дошли до нас благодаря надписям в гробницах; старейшая из них относится приблизительно к 2800 году до нашей эры. Древние греки заимствовали у египтян знания о благовониях. Они усовершенствовали и развили науку применения эфирных масел для профилактики и лечения болезней человека.
Принятие ванн с добавлением нескольких капель эфирных масел является достаточно простым и приятным способом оздоровления при различных болезнях, стрессовых, неприятных эмоциональных состояниях. Эфирные масла можно применять также при наложении компрессов и укутываниях, при посещении бани и других способах водолечения. В домашних условиях можно использовать аромалампы.
Следует отметить, что эфирные масла действуют на организм индивидуально, и надо внимательно наблюдать за производимым на организм эффектом от ароматерапии. Проще говоря, кому-то вдыхание эфирных частиц определенного масла принесет большую пользу, но найдется и такой человек, у кого может разболеться голова и появиться аллергические реакции. Ароматерапия — это лечение. И как всякое лечение, она требует внимательного и продуманного подхода.
Масла, используемые при различных эмоциональных проблемах
Одиночество: имбирь, ромашка, фенхель.
Перевозбуждение: роза, розовое дерево, сандал, ладан, герань.
Пессимизм: иланг-иланг, роза, жасмин, бергамот, лимон, апельсин.
Ревность: иланг-иланг, ромашка, жасмин, валерьяна, герань.
Снижение усидчивости и концентрации внимания: мята, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, розмарин.
Состояние страха: герань, ромашка.
Стресс: лаванда, валерьяна, мелисса, иланг-иланг, роза, нероли.
Умственное переутомление: чабрец, базилик, розмарин.
Усталость: мята, розмарин, чабрец, каяпут.
Утомление глаз: ромашка, бергамот, сандал, герань, роза.
Утомляемость: можжевельник, герань, розмарин, чабрец, базилик, майоран.
Ухудшение памяти: апельсин, лимон, бергамот, чабрец, розмарин, мята, эвкалипт, гвоздика.
Масла, используемые при лечении детских болезней
Ветряная оспа: чайное дерево, эвкалипт.
Корь: эвкалипт, ромашка, лаванда, бергамот, чайное дерево.
Краснуха: эвкалипт, мята.
Кровотечение из носа: лимон, кипарис, ладан.
Нарушения сна: и взрослым, и детям помогут следующие масла: лаванда, герань, ромашка, роза, розовое дерево, ладан.
Ночные кошмары: ромашка, лаванда, ладан.
Прорезывание зубов: ромашка.
Стоматит: мелисса, лаванда, эвкалипт, шалфей, сандал, чайное дерево, пачули.
Масла, используемые для решения различных косметических проблем
Бородавки: лимон, гвоздика.
Волосы поврежденные: розовое дерево, герань, сандал, лаванда, апельсин.
Выпадение волос: розмарин, эвкалипт, шалфей, базилик, чабрец.
Герпес: мелисса, бергамот, ромашка, цитронелла, эвкалипт.
Грибковое поражение кожи: чабрец, эвкалипт, мята, лимон, розмарин, лаванда.
Жирные волосы: цитронелла, лимон, мелисса, лаванда, бергамот, можжевельник, герань.
Запах изо рта: мята, эвкалипт, лимон, шалфей, базилик, чайное дерево.
Морщины: нероли, роза, ладан.
Ожирение: бергамот, пачули, можжевельник, лимон.
Педикулез: розмарин, эвкалипт, герань, лаванда, листья фасоли, корица.
Перхоть: эвкалипт, розмарин, ромашка, лаванда, мелисса.
Потливость: шалфей, кипарис.
Солнечные ожоги: лаванда, ромашка, чайное дерево.
Сухие волосы: иланг-иланг.
Точечные кровоизлияния: можжевельник, цитронелла.
Угревая сыпь: бергамот, каяпут, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, можжевельник, сандал.
Целлюлит: можжевельник, цитронелла, апельсин, розмарин, лаванда, герань.
Шрамы: нероли, лаванда, розовое дерево.
Масла, используемые для решения женских проблем
Бели, выделения: бергамот, лаванда, пачули, роза, чайное дерево, ромашка, сандал.
Менструальные боли: ромашка, майоран, мелисса, мята, можжевельник, сандал, герань, кипарис, чайное дерево, шалфей, роза, жасмин.
Молочница: пачули, лаванда, эвкалипт, чайное дерево.
Нарушение менструального цикла: роза, мелисса, ромашка.
Отсутствие менструации: лаванда, майоран, мята, корица, эвкалипт, можжевельник, душица, шалфей, розмарин, базилик.
Послеродовая депрессия: иланг-иланг, сандал.
Трещины сосков: ромашка, герань, роза.
Фригидность: пачули, сандал, иланг-иланг, гвоздика, герань, роза, жасмин.
Масла, используемые для решения мужских проблем
Импотенция: корица, сандал, перец, кипарис, ель, листья фасоли, базилик, анис.
Простатит: сандал, можжевельник, кипарис, ель.
Снижение потенции: герань, жасмин, мускат, пачули, роза, розовое дерево, сандал, иланг-иланг.
Перечень эфирных масел, применяемых при различных болезненных состояниях
Абсцесс: ромашка, герань, лаванда, гвоздика, чабрец.
Аллергия: ромашка, лаванда, герань, роза.
Ангина: герань, бергамот, сандал, шалфей, чабрец, ромашка.
Артрит (временное облегчение): имбирь, лаванда, душица, сосна, грушанка.
Бронхит: базилик, чабрец, эвкалипт, лаванда, мята перечная, сосна горная, чайное дерево, анис, шалфей, ладан.
Высокая температура: лаванда, чайное дерево, лимон, мелисса, эвкалипт, ромашка, мята, бергамот, базилик, розмарин, перец.
Гайморит: эвкалипт, лаванда, базилик, лимон, ель, ромашка, мята, чайное дерево.
Гастрит: ромашка, роза, мята, герань, чайное дерево.
Геморрой: ромашка, можжевельник, лаванда, кипарис.
Герпес (снятие симптомов): бергамот, эвкалипт, лаванда, розовое дерево, чайное дерево.
Гиперемия (покраснение) кожи: кедр, эвкалипт, герань, перечная мята, сосна, чабрец.
Головные боли: лаванда, майоран, ромашка, роза, мята, эвкалипт, лимон.
Головокружения: лаванда, мята, розмарин.
Грипп (временное снятие симптомов): грейпфрут, лимон, липа, мирра, апельсин, перечная мята, чабрец.
Грипп: чайное дерево, эвкалипт, мята, ель, лаванда, мелисса, розмарин, шалфей, чабрец, корица, лимон.
Желудочные колики: ромашка, анис, лаванда, майоран.
Запоры: майоран, фенхель.
Зубная боль: гвоздика, мята, шалфей, лаванда, ромашка, чабрец.
Зуд: ромашка, лаванда, мята, бергамот, лимон, сандал.
Изжога: мята, перец, лимон, сандал.
Икота: базилик, сандал.
Капиллярное кровоизлияние: ромашка, кипарис, герань, душица, роза.
Катар верхних дыхательных путей (временное облегчение): бензоин, кедр, ладан, имбирь, липа, сосна, тыквенные семечки, чабрец.
Кашель (временное облегчение): семена аниса, бензоин, каяпут, кедр, эвкалипт, ладан, имбирь, грейпфрут, лаванда, жасмин, мирра, сосна, чабрец.
Колики (временное облегчение): мандарин, мята курчавая. При устойчивых симптомах обратитесь к врачу.
Колиты: лаванда, мелисса, герань, иланг-иланг, нероли, сандал, пачули, бергамот, базилик, ромашка, чайное дерево, мята.
Кровоподтеки: арника, фенхель, герань, зверобой, лаванда.
Кровоточащие десны: шалфей, ромашка, лимон.
Ломкие ногти: цитронелла.
Малокровие: ромашка, чабрец, лимон.
Метеоризм: мята перечная, анис, майоран, имбирь, душица, бергамот, ромашка, чабрец, листья фасоли, фенхель.
Мигрень: мелисса, майоран, эвкалипт, мята, розмарин.
Мышечные судороги: можжевельник, розмарин, лимон, лаванда, ромашка.
Насморк хронический: ромашка, майоран.
Насморк: чайное дерево, эвкалипт, ель, ладан.
Невралгии: лаванда, лимонник китайский, кипарис, иланг-иланг, сандал, нероли, пачули, мята, жасмин, мандарин.
Нейродермит: лаванда, роза.
Облегчение родов: жасмин, лаванда.
Обморожение (временное снятие симптомов): арника, можжевельник, душица.
Обморожения незначительные: мята, лаванда.
Обморок: розмарин, мята, лаванда.
Ожог: чайное дерево, лаванда, розмарин, эвкалипт, ромашка, шалфей.
Озноб: лаванда, герань, лимон, ромашка, майоран, розмарин, перец, роза, можжевельник.
Опоясывающий лишай: мята, мелисса, лаванда, герань, эвкалипт, чайное дерево, каяпут.
Остеохондроз: перец, мята, розмарин, лаванда.
Отеки: герань, можжевельник, пачули.
Отит: лаванда, ромашка, базилик, каяпут, лимон.
Охриплость: шалфей, сандал, чабрец, лаванда.
Периферическое кровообращение (поддерживает): черный перец, кипарис, имбирь, душица.
Печени дисфункция: ромашка, розмарин, герань, мята.
Пневмония: чайное дерево, каяпут, найоли, эвкалипт, ель, розмарин.
Подагра: можжевельник, розмарин, чабрец, базилик, корица, фенхель, ель.
Понос: герань, апельсин, ромашка, лаванда, мята, розмарин, сандал, корица, эвкалипт, можжевельник, лимон, мускат.
Порезы и ссадины: календула, морковь, герань, зверобой.
Потеря голоса: лаванда, шалфей.
Потрескавшаяся кожа: календула, морковь, сандаловое дерево, сладкий миндаль.
Похмелье: мята, эвкалипт, лимон.
Прострел, люмбаго, ишиас: мята, перец, лаванда, ромашка.
Простуда: чабрец, корица, гвоздика, эвкалипт, шалфей, лаванда, имбирь, базилик, розмарин, сосна горная, чайное дерево.
Раны, плохо заживающие: лаванда, герань, ромашка, эвкалипт.
Растяжение связок: апельсин, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.
Ревматизм: можжевельник, розмарин, эвкалипт, ромашка, каяпут, лаванда, имбирь, лимонник китайский, мускат, душица, кипарис.
Себорейный дерматит у новорожденных: зерна абрикосовых косточек, сладкий миндаль, проросшая пшеница.
Солнечный удар: лаванда, роза, мята.
Стареющая кожа: авокадо, ладан, роза.
Старческие явления: листья фасоли, майоран, душица.
Судороги в икроножных мышцах: мята, розмарин, лаванда.
Тошнота: лимон, мята перечная, мелисса, базилик, анис, фенхель.
Трещины заднего прохода: лаванда.
Трещины на сосках: календула.
Трофические язвы: розмарин, гвоздика, можжевельник, майоран, чабрец, корица, найоли, мускат, перец.
Удушье: лаванда, эвкалипт, каяпут, мята перечная, розмарин, ель, лимон.
Ушибы, растяжения: мята, розмарин, гвоздика, корица, шалфей, лаванда. Профилактика растяжений: герань, пачули, мята, сандал, розмарин, можжевельник.
Фарингиты, ларингиты: лимон, чабрец, эвкалипт, каяпут, шалфей, герань, имбирь.
Флебиты: лимон.
Фурункулы (местное лечение): ладан, чайное дерево.
Цистит: лаванда, сандал, можжевельник, ромашка, эвкалипт, каяпут, фенхель, ель, мята перечная, чабрец, корица.
Экзема: лаванда, ромашка, бергамот, герань, можжевельник, шалфей.
Язвы, нарывы: ромашка, лаванда, эвкалипт, бергамот, гвоздика, каяпут, найоли, пачули, роза.
Рекомендуем также прочитать статью: Применение эфирных масел
Рекомендуем посмотреть:
Ароматерапия фэн-шуй. Ароматы - лекари
Нет комментариев. Ваш будет первым!