Лечебные свойства холода. На что способен кубик льда

О лечебных свойствах холода люди знают давно. Особой популярностью ледяные кубики пользуются в косметологии для ухода за лицом. А чем еще полезен кубик льда?

Лед способен обезболивать, снимать воспаление, останавливать кровотечение, снижать чувствительность нервных окончаний. Компресс или массаж льдом помогает избавиться от отеков.

Лед применяется при ушибах

Если вы ударились или вновь напомнила о себе былая травма, вам поможет лед. Массируйте место воспаления кубиком льда, завернутым в хлопчатобумажный платок, против часовой стрелки от центра, расширяя амплитуду до 5-10 см, затем по часовой стрелке вновь вернитесь в центр. Один участок можно массировать не более 3-5 минут. Проводите несколько коротких процедур в течение всего дня, и результат порадует вас!

Лед при лечении ожогов

Приложите кубик льда непосредственно к травмированной коже. Не бойтесь обморожения: обожженные ткани воспалены в течение нескольких часов после ожога.

Постоянное охлаждение пострадавшего участка предотвратит появление волдырей.

Лед против стресса

Усталость, бессонница тревожит по ночам, а в критические дни самочувствие хуже некуда? Кубик льда снимет напряжение, избавит от неприятных мыслей и поднимет жизненный тонус. Приготовьте лед из мятного чая и, как только почувствуете недомогание, рассосите маленький кубик.

Лед от зубной боли

Волшебные льдинки способны снять зубную боль. Конечно, это не значит, что можно будет обойтись без визита к стоматологу, но все же ненадолго избавиться от боли удастся. Приложите к щеке пузырь со льдом, предварительно обернув его полотенцем. На время боль станет не такой сильной. На какое время? Ровно на то, чтобы добраться до стоматолога!

Лед для тонуса груди

Массаж льдом - наиболее эффективный способ сохранить красоту груди. Лед из молока смягчит кожу, улучшит насыщение тканей кислородом, усилит обмен веществ в клетках и тканях. Движения при массаже зоны декольте не должны быть сильными и давящими.

Рекомендуем посмотреть:

Осенняя депресия. Полезные советы: Как победить хандру…

Каша против стресса

Оказание первой медицинской помощи при ожогах

Как не набрать лишний вес зимой?

Как побороть свои страхи. Как справиться со стрессом