11 июля. Здоровые вены ног

РАСТУЩАЯ ЛУНА В ЗНАКЕ СТРЕЛЬЦА

День энергии

Не переоцените свои силы. Не разбрасывайтесь словами и обещаниями, впоследствии их будет трудно выполнить.

День принесет удачу Стрельцам, Овнам, Львам.

Проблемы возможны у Близнецов, Рыб, Дев.

+ меры по борьбе с варикозом

+ стрижка и окрашивание волос

-  эпиляция

Для здоровья вен

Если вы заметили у себя расширение вен, стоит отка­заться от высоких каблуков. Оптимальная высота каблука вашей обуви не должна превышать 6 см. Нужно избегать и тепловых нагрузок, поэтому нежелательно париться в бане или подолгу сидеть в горячей ванне. Зато очень полезен контрастный душ с попеременным обливанием ног теплой и холодной водой. Он тренирует вены и спо­собствует профилактике варикоза.

Рекомендуем посмотреть:

3 июля. Летний уход за волосами

Тайна имени Лариса

В саду

13 июля. Гимнастика против варикоза

О профилактике плоскостопия и не только…