Разделы
Гороскоп на 2025 год
Главные причины появления целлюлита — неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкогольными напитками и опасными для здоровья медицинскими препаратами (в том числе и противозачаточными таблетками). Все это изменяет гормональный баланс женского организма и способствует появлению целлюлита, поэтому в борьбе с «апельсиновой коркой» необходимо изменить образ жизни. Тем не менее неплохо действуют, особенно на ранних стадиях, массаж, обертывания (холодные или горячие), специальные кремы и ароматерапия.
Антицеллюлитное масло
Требуется: 50 мл миндального масла, по 5 капель масел лимона и лаванды, 7 капель масла лесного ореха, 8 капель масла розмарина.
Приготовление. Ввести в миндальное масло эфирные масла и хорошо взболтать.
Применение. Втереть антицеллюлитную смесь в проблемные места, после чего сделать массаж.
Крем с арахисовым маслом
Требуется: 40 мл арахисового масла, по 5 капель масел розмарина, можжевельника (ягод), пачули и кипариса.
Приготовление. Ввести в арахисовое масло эфирные масла, хорошо взболтать.
Применение. Крем втереть в места, пораженные целлюлитом, и сделать массаж.
Антицеллюлитная ванна с медом
Требуется: 20 мл оливкового масла, 2 ст. л. меда, 5 капель масла лимона, 3 капли масла герани, 2 капли масла можжевельника.
Приготовление. Оливковое масло смешать с медом, добавить эфирные ароматические масла.
Применение. Влить смесь в ванну с температурой воды 37 °С. Длительность процедуры — 10—15 мин. После ванны принять холодный душ. Антицеллюлитные ванны желательно принимать 1 раз в день.
Ванна с кефиром
Требуется: 1 л кефира, 2 капли масла лимона, 4 капли масла розмарина, 6 капель масла лесного ореха.
Приготовление. В кефир добавить ароматические масла, тщательно перемешать.
Применение. Влить смесь в ванну с температурой воды 36—37 °С. Длительность процедуры — 15—20 мин.
Ванна с отваром из мяты и ромашки
Требуется: по 200 г листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной, 5 капель масла розмарина лекарственного, 5 л воды.
Приготовление. Сбор залить кипятком и кипятить на слабом огне 10 мин, процедить.
Применение. Вылить отвар в ванну с температурой воды 37 °С, добавить эфирное масло. Длительность процедуры — 20 мин.
Ванна с чабрецом, розмарином и лимоном
Требуется: 12 капель масла чабреца, 8 капель масла розмарина, 4 капли масла лимона, 400 мл кефира.
Приготовление. Эфирные масла соединить, добавить кефир, перемешать.
Применение. Полученное средство вылить в ванну с температурой воды 36 °С. Длительность процедуры — 15—20 мин. Курс — через сутки в течение 30 дней.
Ванна с тысячелистником и ромашкой
Требуется: 60 мл спиртовой настойки тысячелистника, 10 г ромашкового масла.
Приготовление. Настойку тысячелистника и ромашковое масло хорошо перемешать.
Применение. Вылить смесь в ванну с температурой воды 38—40 °С. Длительность процедуры — 10 мин, периодичность — 1 раз в неделю.
Ванна с отваром пшеничных отрубей
Требуется: 2 кг пшеничных отрубей, 4 л воды.
Приготовление. Пшеничные отруби измельчить и залить прохладной водой. Поставить на огонь, довести до кипения, прокипятить 5—10 мин и процедить.
Применение. Вылить отвар в ванну с температурой воды 36 °С. Длительность процедуры — 10—15 мин, периодичность — 1—2 раза в неделю.
Ароматическая смесь для ванны
Требуется: 0,5 г морской соли, 1 лимон, по 5 капель масел чайного дерева, эвкалипта, сандала и герани, 1 л воды.
Приготовление. Из лимона выжать сок. Растворить в воде морскую соль, добавить сок лимона и эфирные масла, перемешать.
Применение. Полученную ароматическую смесь вылить в ванну с температурой воды 36—38 "С. Длительность процедуры — 30 мин, после чего надо ополоснуться под прохладным душем.
Обертывание на миндальном масле
Требуется: 40 мл миндального масла, по 6 капель масел лимона, можжевельника и лаванды.
Приготовление. Компоненты тщательно перемешать.
Применение. Средство нанести на проблемные участки тела, накрыть полиэтиленом и надеть теплую одежду. Держать 1 ч, после чего смыть средство под теплым душем.
Обертывание с голубой глиной
Требуется: 200 г голубой глины, 1 стакан воды.
Приготовление. Компоненты тщательно перемешать.
Применение. Приготовленное средство нанести на кожу проблемных зон, накрыть полиэтиленом, надеть теплую одежду. Держать 1 ч, затем смыть под теплым душем.
Антицеллюлитный скраб с морской солью
Требуется: 200 г натуральной морской соли, 400 мл сливок.
Приготовление. Смешать сливки с измельченной морской солью.
Применение. Приготовленное средство массирующими движениями втирать 3—5 мин в кожу проблемных зон, затем смыть под теплым душем.
Рецепты приготовления домашних средств для антицеллюлитного обертывания
Что такое ультразвуковая терапия
Нет комментариев. Ваш будет первым!
