Энциклопедия женской мудрости, здоровья и красоты

Здоровье клеток нашей кожи во многом зависит от количества кислорода и от питательных веществ, которые они получают. Кровь и лимфа служат «транспортом» для этих элементов. Однако с возрастом, как мы уже неоднократно упоминали, обменные процессы в организме замедляются и кровь с лимфой часто не могут обеспечить клетки достаточным количеством необходимых элементов. 

Причина появления седины — прекращение выработки пигмента меланина. Иногда это происходит из-за сильного и длительного стресса, так как в периоды крайнего нервного напряжения в организме начинают вырабатываться нейропептиды, которые препятствуют образованию меланина. Седина может появиться из-за тяжелой или хронической болезни

Покупая шампуни, гели, муссы, лаки, внимательно читайте этикетку, изучая химический состав и уровень рН предлагаемого продукта.

Существуют четыре основных типа волос: нормальные волосы, жирные волосы, сухие волосы, комбинированный тип волос. О них мы и расскажем в данной статье, а также подскажем как улучшить состояние того или иного типа волос.

Блестящие здоровые шелковистые струящиеся волосы всегда в моде. Более того красивые волосы придают женщинам уверенность в себе

Рецепты приготовления лосьнов в домашних условиях для различных типов кожи лица

Рецепты масок для лица. Маски из яблок, бананов, алоэ, меда, календулы и различных трав. Маски для увядающей кожи. Маски для разглаживания морщин 

Рецепты различных полезных ванночек для рук и ногтей

Трихомоноз — воспалительное заболевание, вызываемое влагалищной трихомонадой. Заболевание передается, как правило, половым путем. Поражаются влагалище (трихомонадный кольпит), мочеиспускательный канал (уретрит), шейка матки (цервицит). 

Оживляющее нервы дыхание йогов

Абрикос — в связи с высоким содержанием калия в сушеных плодах (кураге, урюке) рекомендуется как диетическое средство в виде разгрузочных дней (300г размельченной кураги и 0,5 л абрикосового сока) в 4 приема 1 раз в неделю для питания сердечной мышцы.

Жаркое солнце, морская вода и ветер поработали над вашими волосами. И они именно сейчас нуждаются в особом уходе и бережном отношении. Если волосы жирные, меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров

Мы хотим познакомить вас с одной очень любопытной и модной в Европе диетой, больше похожей на игру, нежели на систему самоистязаний. Называется она «диета светофора» и основана на разделении продуктов по цветовой гамме. Причем поглощать яства следует обязательно в определенной последовательности. 

Даже если кожа благосклонно относится к умыванию водой с мылом, все равно побалуйте ее вечерним ополаскиванием кипяченой водой комнатной температуры с самым мягким глицериновым мылом

Лежа на спине, сделайте глубокий вдох. Выдыхая, согните правую ногу в колене и подтяните ее к груди. Вдыхая, верните ногу в исходное положение. То же повторите левой ногой. Повторите упражнение 10-15 раз